ROTANEWS176 E POR IG 07/05/2021 09:05                                                                                                              Por João Bidu

Refresque-se com os sucos naturais e tenha mais saúde

Reprodução/Foto-RN176 Redação João Bidu

9 receitas de sucos naturais que funcionam como remédios caseiros

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Nada como um suco bem refrescante para aliviar durante o dia, não é mesmo? Você ainda pode aproveitar para manter a saúde em dia com receitas fáceis desses poderosos remédios caseiros com frutas.

1. Bom para o estômago e coração

Ingredientes:

1 xícara (chá) de uva

1/2 abacaxi picado

Modo de fazer: Passe os ingredientes por um processador de alimentos e beba o suco extraído. Caso deseje, pode bater tudo no liquidificador com um pouco de água. Se desejar, coe o suco antes de servir.

2. Sem dor de garganta

Ingredientes:

3 colheres (sopa) de casca de abacaxi picada

Suco puro de 2 laranjas

1 copo (200ml) de água filtrada

Mel a gosto

Modo de fazer: No liquidificador, bata todos os ingredientes e coe. Adoce com mel a gosto e beba em seguida.

3. Refrescante, revigorante e fortificante

Ingredientes:

1 kiwi descascado

1 laranja descascada e fatiada

1/2 manga descascada e picada

Água mineral com gás gelada

Modo de fazer: Bata as frutas no liquidificador com um pouco de água. Transfira o suco para um copo e complete com a água com gás. Caso prefira, troque a água com gás por natural.

4. Para pressão alta

Ingredientes:

1 goiaba

1 tomate

1 copo (200ml) de água filtrada

Mel a gosto

Modo de fazer: No liquidificador, bata a goiaba, o tomate e a água. Adoce com mel a gosto. Beba em seguida.

5. Pele hidratada

Ingredientes:

4 cenouras grandes picadas