Fisiculturista morre após ataque cardíaco súbito em academia
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Por que algumas pessoas suam mais do que outras?
ROTANEWS176 01/07/2026 11:00 Por Juliany Rodrigues Reprodução/Foto-RN176 por que algumas pessoas suam mais do que…
Exercícios em casa: veja como ganhar músculos sem aparelhos
ROTANEWS176 11/01/2026 10:26 Reprodução/Foto-RN176 Exercícios em casa: veja como ganhar músculos sem aparelhos© 1 Você não…
Saiba por que você não deve pular o cardio na academia
ROTANEWS176 23/08/2025 16:30 Está pensando em deixar o cárdio de lado na academia? Descubra aqui…
Toma Ozempic ou Mounjaro? Veja por que você deve fazer musculação
ROTANEWS176 19/08/25 14:49 Por Melanie Radzicki McManus Especialistas alertam sobre a importância do exercício físico…
O maratonista ‘mais velho do mundo’, que correu sua primeira prova aos 89 e morreu atropelado aos 114 anos
ROTANEWS176 16/07/2025 16:41 A polícia diz que Singh estava caminhando em seu vilarejo no Estado…
Fisiculturista com ‘corpo impossível’ morre após uso exagerado de anabolizantes
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Consumo de anabolizantes sem indicação médica é prejudicial à saúde
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Caminhada: conheça quais são os benefícios da atividade física
ROTANEWS176 12/03/2025 09:01 Especialista dá dicas de como iniciar a prática. Reprodução/Foto-RN176 A caminhada…
Vai começar a usar creatina? Saiba como fazer isso de forma correta
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Existe hora certa para tomar creatina? Estudo responde
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Academia: 5 erros comuns que atrapalham sua evolução e você nem percebe
ROTANEWS176 27/10/2024 11:20 Professor de educação física revela quais hábitos impedem seu desenvolvimento no treino.…
Modelo é expulsa de academia e faz vídeos ironizando a situação; entenda o caso
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Médico ensina a ter mais saúde com o mínimo de exercício físico preciso
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Será que o CrossFit pode mesmo causar lesões na coluna? Veja mitos e verdades
ROTANEWS176 27/05/2024 05h00 Saiba quais medidas preventivas devem ser tomadas para garantir resultados saudáveis …
Gracyanne Barbosa já foi perdoada por Belo em outra traição; saiba com quem!
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BOMBA: Gracyanne Barbosa admite ter traído Belo e revela detalhes inéditos
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Fisiculturista Marco Luis, o ‘Monstro’, morre aos 46 anos
ROTANEWS176 18/04/2024 10:44 Esposa do atleta português confirmou a notícia nas suas redes sociais. …
5 coisas que prejudicam suas articulações e você não sabia
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Mesmo quando se exercitam menos, mulheres podem se beneficiar mais em comparação aos homens
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Envelhecimento saudável: atenção à saúde óssea previne doenças
ROTANEWS176 22/01/2024 10:00 Na medida em que os anos passam, é normal que os ossos…
Verão 2024: entenda os efeitos colaterais dos anabolizantes
ROTANEWS176 19/01/2024 16:53 O uso de medicamentos sem acompanhamento médico é perigoso Reprodução/Foto-RN176 Anabolizantes…
Prometeu para 2024? Oito maneiras de ganhar panturrilha rápido
ROTANEWS176 05/01/2024 09:40 Dificuldade para ganhar massa muscular na região costuma ser comum Reprodução/Foto-RN176…
Acelerar o passo na caminhada reduz a chance de diabetes tipo 2, revela estudo
ROTANEWS176 05/12/2023 18h17 Pessoas com diabetes tipo 2 correm maior risco de complicações microvasculares e…
CrossFit faz mal? Entenda benefícios e riscos da modalidade
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Novembro Azul: Atividade Física É Uma Arma Contra Câncer De Próstata
ROTANEWS176 27/11/2023 10:55 …
Nova pesquisa afirma que Yoga ajuda a reduzir sintomas depressivos
ROTANEWS176 02/11/2023 06h07 No estudo, os pesquisadores investigaram os benefícios do Bikram Yoga para a…
5 Dicas Para Impulsionar Seus Treinos Sem Prejudicar A Saúde Mental
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10 alimentos e hábitos para quem quer definir o abdômen
ROTANEWS176 23/09/2023 08:02 Veja métodos eficazes para se livrar de vez da gordura abdominal de…
10 benefícios da corrida para a saúde e o emagrecimento
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4 dicas para envelhecer com mais saúde
ROTANEWS176 23/07/2023 14h08 Especialista explica como ter saúde e autonomia na terceira idade. Pesquisas…
Uso de anabolizantes aumenta 4 vezes o risco de morte prematura
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Uso de anabolizantes pode causar aneurisma? Médico alerta riscos
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Saiba como evitar as estrias provocadas pela musculação
ROTANEWS176 E POR PORTAL EDICASE 02/07/2023 10h01 …
Americano desenvolve quadro grave de acne nas costas por tomar anabolizante: ‘Dor mais intensa que já experimentei’
ROTANEWS176 E POR ISTOÉ 01/06/2023 15:54 RN176 John Joshua James, o uso de anabolizantes…
Porque é tão difícil definir a parte interna da coxa?
ROTANEWS176 E POR BAO FORMA 21/04/2023 12h30 …
Musculação: Quanto Tempo Demora Para Dar Resultado? Entenda
ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 11/04/2023 14:55 …
Treinar pernas favorece os joelhos e a saúde geral do corpo
ROTANEWS176 E POR EDICASE 08/04/2023 04h19 Especialista explica como exercitar os membros inferiores ajuda a…
Dia da Atividade Física: poucas horas de exercício já reduzem risco de câncer
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Musculação para iniciantes: 6 erros que atrapalham a evolução
ROTANEWS176 E POR SPORT LIFE 19/03/2023 02h00 …
Especialista alerta: excesso de peso aumenta o risco de lesão
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Qual o mínimo de exercícios que precisamos fazer e ainda assim melhorar a saúde
ROTANEWS176 E POR BBC NEWS 13/03/2023 10:55 …
4 impactos positivos do sono sobre o rendimento físico, segundo a ciência
ROTANEWS176 E POR BBC NEWS BRASIL 06/03/2023 03h45 Muitos atletas de elite dizem que o…
Caminhada diária pode prevenir até 10% das mortes prematuras, indica estudo
ROTANEWS176 E POR BBC NEWS BRASIL 01/03/2023 09h06 Praticar algum exercício — apenas 11 minutos…
Estudo sugere tempo diário mínimo de exercício para manter a saúde
ROTANEWS176 E POR SAÚDE EM DIA 25/02/2023 08h00 Pesquisadores de Edimburgo afirmam que poucos minutos…
Exercícios de fortalecimento: 7 movimentos que ajudam na corrida
ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 22/01/2023 10h07 Veja como tonificar a musculatura e melhorar o rendimento…
Exercícios físicos diários podem diminuir risco de morte, diz estudo
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5 dicas para prevenir a pressão alta
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5 maneiras de aprofundar seu agachamento: guia completo
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Como evitar a sensação de pernas cansadas na corrida?
ROTANEWS176 E POR GOOUTSIDE 04/12/2022 15:25 Reprodução/Foto-RN176 Foto: Shutterstock Você já sentiu a sensação de…
Atividade Física Protege Cognição Durante O Envelhecimento, Diz Estudo
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Coração das pernas: a importância de treinar panturrilha
ROTANEWS176 SPORT LIFE 18/10/2022 08h04 Cirurgiã vascular explica qual a importância da musculatura da panturrilha…
Não desista da academia: 5 soluções para problemas que sempre aparecem
ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 12/09/2022 05h06 Sentiu dor, cansaço mental e não consegue mais alcançar…
Exercícios de fortalecimento: 7 movimentos que ajudam na corrida
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‘Hulk brasileiro’ injetava óleo mineral para ficar com músculos enormes; entenda
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Pilates: 9 benefícios para a saúde e o bem-estar do organismo
ROTANEWS176 E POR SPORT LIFE 29/07/2022 08h04 Saiba como praticar pilates pode te ajudar a…
4 tipos de treino para ganhar massa muscular e melhorar a imunidade
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Praticar corrida pode ajudar mulheres a ter orgasmos mais intensos
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Dia Mundial da Atividade Física: 5 curiosidade sobre a prática esportiva
ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 06/04/2022 03:19 As vantagens vão além do emagrecimento, do ganho de…
Equipe médica revela 8 motivos para começar a praticar esportes o quanto antes
ROTANEWS176 E POR REDAÇÃO SPORT LIFE 11/02/2022 15:48 Especialistas de diversas áreas revelam como a…
Aeróbico para emagrecer: conheça as atividades que ajudam a perder peso
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Cinco dicas para cumprir promessas e ter uma saúde melhor em 2022
ROTANEWS176 E POR CNN 02/01/2022 04:30 …
Correr com sobrepeso é perigoso? 3 dicas para você começar agora
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Como acabar com o estresse: atividades físicas podem melhorar a saúde mental
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Dor ao correr? 6 exercícios fundamentais para o fortalecimento muscular
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Exercícios físicos podem alterar positivamente o DNA humano, aponta estudo
ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 03/11/2021 11h53 De acordo com pesquisadores, bastam apenas seis semanas de…
O treino de corrida certo para quem está acima do peso
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5 dicas para ficar longe das lesões durante a corrida
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Andar ou correr: o que é melhor para a sua saúde?
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Cuide dos pulmões para fazer treinos mais potentes
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Qual a alimentação adequada após atividades aeróbicas longas?
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Dor na perna: 6 lesões comuns entre os corredores
ROTANEWS176 E POR GOOUTSIDE 24/03/2021 10:23 Reprodução/Foto-RN176 Foto: Shutterstock Sentir dor na parte inferior da perna não…
26 coisas que você provavelmente não sabia sobre corrida
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9 conselhos para ajudar na evolução de novos triatletas
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Como o seu ciclo menstrual afeta o risco de lesões
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O que é fadiga mental e como ela prejudica o seu físico
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Atividade física também ajuda a deixar a mente em forma
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8 erros mais comuns de postura que prejudicam a corrida
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Como manter a aptidão física, a força e a vitalidade
ROTANEWS176 E POR GOOUTSIDE 12/03/2021 16:01 …
Treino de 11 minutos usando o peso corporal traz benefícios comprovados
ROTANEWS176 E POR GOOTSIDE 09/02/2021 07:25 Está com dificuldade para encontrar tempo para fazer exercícios em sua rotina…
Os benefícios surpreendentes do treinamento no calor
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Como diminuir a sobrecarga no joelho durante a corrida?
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Correr 10 Km: dicas e planilhas para atingir o seu melhor longe das lesões
ROTANEWS176 E POR GOOTSIDE 21/01/2021 21:40 …
Aprenda 3 exercícios para se despedir do “tchauzinho” do braço
ROTANEWS176 E POR ISTOÉ 10/08/20 16h00 Se você não vê a hora de se livrar…
Treino para fazer em casa: 4 exercícios de postura e equilíbrio em 11 minutos
ROTANEWS176 E POR DELAS 08/04/2020 06:00 Em nova série do Delas, profissionais dão dicas e…
Chineses iniciam escalada no Everest em meio a pandemia
ROTANEWS176 E POR GO OUTSIDE 07/04/2020 16:08 …
6 destinos para correr no Brasil e no mundo
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Por que estou engordando mesmo com muito treino?
ROTANEWS176 E POR RUNNER’S 20/02/2020 10:50 Você vai todos dias aos treinos, desafia seus limites,…
Treinar cansado alivia estresse, mas pode não ser bom
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POR QUE NÃO CONSIGO EMAGRECER? 7 POSSÍVEIS RAZÕES
ROTANEWS176 E POR BICYCLING 30/01/2020 20:01 Reprodução/Foto-RN176 Imagem: Shutterstock Acontece com todo mundo: você define…
8 dicas definitivas de profissionais que vão te mostrar como definir o abdômen
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O que corredoras com seios grandes podem fazer para ter mais conforto?
ROTANEWS176 E POR RUNNER’S 12/01/2020 08:00 Como se correr não fosse desafiador o suficiente, o…
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10 alimentos para ganhar músculos
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Abdômen definido com este treino de apenas 5 minutos!
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Saiba como potencializar qualquer tipo de exercício
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Alerta fitness! 5 coisas que falam sobre exercícios que são grandes mentiras 2
ROTANEWS176 E POR DELAS 19/11/2019 06:00 Não, nem sempre o treino mais longo é o…
Como começar a correr? 26 dicas de profissionais
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DEPRESSÃO E ANSIEDADE SÃO REDUZIDAS EM TREINOS DE FORÇA
ROTANEWS176 E POR BICYCLING 29/10/2019 18:45 …
Como perder barriga depois dos 50? Nutrólogo ensina a acabar com as gordurinhas
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Melhore seus exercícios para braços sem mudar a carga
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APRENDA 3 EXERCÍCIOS PARA SE DESPEDIR DO “TCHAUZINHO” DO BRAÇO
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6 DICAS PARA FORTALECER OS BRAÇOS DE UMA VEZ POR TODAS
ROTANEWS176 E POR WOMEN’SHEALTH 23/09/2019 13:01 …
9 exercícios de musculação bem tradicionais, mas que são pura perda de tempo
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O que devo fazer: correr na esteira ou na rua?
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Esses exercícios vão fortalecer os seus ombros e evitar lesões
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Melhor horário para treinar é às 18h, diz pesquisa
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Quantas calorias você queima andando e correndo?
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POSSO TREINAR RESFRIADA OU É MELHOR FICAR EM CASA?
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Melhor fazer o cardio antes ou depois da musculação?
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Correr muito pode fazer mal e levar à morte?
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JOVENS SÃO HOSPITALIZADAS APÓS FAZEREM QUANTIDADE ABSURDA DE AGACHAMENTOS
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Smoothie: como preparar a bebida para o pré e pós-treino
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Fuja das lesões com este treino para os tornozelos
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ROTANEWS176 E POR WOMEN’SHEALTH 22/08/2019 06:00 Personal de artistas como Anitta e Sabrina Sato ,…
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POR QUE SUA CABEÇA TEM TANTA INFLUÊNCIA NA TRANSFORMAÇÃO DO CORPO
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COMO POSSO PREVENIR E TRATAR A DOR MUSCULAR PÓS-TREINO?
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Exercícios simples para ajudar você a manter sua forma física
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Exercício pode prevenir Alzheimer, sugere estudo
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Micro gym é opção para quem não tem tempo para academia
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5 truques mentais para correr melhor
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Como o smartphone pode contribuir para o ganho de peso
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Vigitel: 55% dos brasileiros estão acima do peso
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TAMANHO DOS SEIOS PODE AFETAR RENDIMENTO NOS TREINOS, APONTA ESTUDO
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COMO EMAGRECER CORRENDO: O QUE VOCÊ PRECISA SABER, SEGUNDO ESPECIALISTAS
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Por que o excesso de exercícios faz mal ao fígado e ao sistema nervoso
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30 COISAS QUE VOCÊ NUNCA DEVE FAZER NA ACADEMIA
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OITO EM CADA NOVE INFLUENCIADORES FITNESS DÃO MAUS CONSELHOS, APONTA ESTUDO
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MUSCULAÇÃO PARA MULHERES: 4 DÚVIDAS QUE VOCÊ AINDA NÃO TEVE RESPOSTA
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Cena forte: atleta fratura braço ao levantar mais de 100 kg
halterofilista francesa Gaelle Nayo Ketchanke fraturou o braço esquerdo em dois locais e teve o…
Conheça a fórmula da vida saudável
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Rapaz é atingido por peso de 116kg; veja cuidados necessários no treino de força
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Os 7 erros mais comuns entre os corredores
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