Categoria dos arquivos: Atividade Física

Por que o excesso de exercícios faz mal ao fígado e ao sistema nervoso

ROTANEWS176 E POR VEJA 25//06/2019 17h21 Para evitar o impacto negativo, a recomendação é ter períodos de recuperação de 24 a 48…

30 COISAS QUE VOCÊ NUNCA DEVE FAZER NA ACADEMIA

ROTANEWS176 E POR WOMEN’SHEALTH 27/05/2019 19:51                                 …

OITO EM CADA NOVE INFLUENCIADORES FITNESS DÃO MAUS CONSELHOS, APONTA ESTUDO

ROTANEWS176 E POR BRASIL WOMENSHEALTH  03/05/2019 19:14                               …

MUSCULAÇÃO PARA MULHERES: 4 DÚVIDAS QUE VOCÊ AINDA NÃO TEVE RESPOSTA

ROTANEWS176 E POR BRASIL WOMENSHEALTH  19/04/2019 17:00                               …

Cena forte: atleta fratura braço ao levantar mais de 100 kg

halterofilista francesa Gaelle Nayo Ketchanke fraturou o braço esquerdo em dois locais e teve o ombro deslocado durante o Campeonato Europeu de…

Conheça a fórmula da vida saudável

ROTANEWS176 E POR O DIA  07/04/2019 13h54                               …

Rapaz é atingido por peso de 116kg; veja cuidados necessários no treino de força

ROTANEWS176 E POR IG 04/04/2019 14:58 O treino de força não foi como o esperado para Jonathan Cotton, que deixou um cilindro…

5 exercícios para pernas que vão te livrar do visual “sabirila”

ROTANEWS176 E POR IG DELAS 06/02/2019 05:00                               …

5 exercícios sem equipamentos e dicas para ganhar massa sem ter de ir à academia

ROTANEWS176 E POR IG DELES  31/01/2019 11:57 É possível conquistar o corpo dos seus sonhos através de exercícios sem equipamentos, mesmo que…

6 dicas para retomar os exercícios físicos depois das férias

ROTANEWS176 E POR SELEÇÕES  13/01/2019 11:20                                 …