Categoria dos arquivos: Atividade Física

Treinar pernas favorece os joelhos e a saúde geral do corpo

abril 8, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR EDICASE 08/04/2023 04h19 Especialista explica como exercitar os membros inferiores ajuda a reduzir as chances de lesões no joelho….

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Dia da Atividade Física: poucas horas de exercício já reduzem risco de câncer

abril 6, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SAÚDE EM DIA 06/03/2023 08h02                             …

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Musculação para iniciantes: 6 erros que atrapalham a evolução

março 19, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SPORT LIFE 19/03/2023 02h00                               …

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Especialista alerta: excesso de peso aumenta o risco de lesão

março 14, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SAÚDE EM DIA 14/03/2023 21:42                             …

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Qual o mínimo de exercícios que precisamos fazer e ainda assim melhorar a saúde

março 13, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR BBC NEWS 13/03/2023 10:55                               …

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4 impactos positivos do sono sobre o rendimento físico, segundo a ciência

março 6, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR BBC NEWS BRASIL  06/03/2023 03h45 Muitos atletas de elite dizem que o sono é parte essencial do seu treinamento…

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Caminhada diária pode prevenir até 10% das mortes prematuras, indica estudo

março 1, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR BBC NEWS BRASIL 01/03/2023 09h06 Praticar algum exercício — apenas 11 minutos por dia — é melhor do que…

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Estudo sugere tempo diário mínimo de exercício para manter a saúde

fevereiro 25, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SAÚDE EM DIA 25/02/2023 08h00 Pesquisadores de Edimburgo afirmam que poucos minutos de exercício físico por dia já são…

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Exercícios de fortalecimento: 7 movimentos que ajudam na corrida

janeiro 22, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 22/01/2023 10h07 Veja como tonificar a musculatura e melhorar o rendimento durante atividades aeróbicas.   Reprodução/Foto-RN176 Exercícios de…

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Exercícios físicos diários podem diminuir risco de morte, diz estudo

janeiro 12, 2023 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 12/01/2023 17h07                                 …

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