Atividade Física | Rota News

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Categoria dos arquivos: Atividade Física

Dor na perna: 6 lesões comuns entre os corredores

março 24, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR GOOUTSIDE 24/03/2021 10:23 Reprodução/Foto-RN176 Foto: Shutterstock Sentir dor na parte inferior da perna não é nenhuma surpresa para os corredores. Afinal,…

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26 coisas que você provavelmente não sabia sobre corrida

março 23, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR GOOUTSIDE 23/03/2021 08:01 Por Brendan Leonard, da Outside US e autor do livro “Odeio correr e você também consegue”…

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9 conselhos para ajudar na evolução de novos triatletas

março 19, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 19/03/2021 08h53 …

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Como o seu ciclo menstrual afeta o risco de lesões

março 18, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR GOOUTSIDE 18/03/2021 10:23 …

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O que é fadiga mental e como ela prejudica o seu físico

março 16, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR GOOUTSIDE 16/03/21 14:47 …

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Atividade física também ajuda a deixar a mente em forma

março 16, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 16/03/2021 11h35 …

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8 erros mais comuns de postura que prejudicam a corrida

março 13, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR SPORTLIFE 13/03/2021 09h23 …

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Como manter a aptidão física, a força e a vitalidade

março 12, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR GOOUTSIDE 12/03/2021 16:01 …

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Treino de 11 minutos usando o peso corporal traz benefícios comprovados

fevereiro 9, 2021 - Atividade Física - nenhum comentário

ROTANEWS176 E POR GOOTSIDE 09/02/2021 07:25 Está com dificuldade para encontrar tempo para fazer exercícios em sua rotina do dia-a-dia? Bem, segundo um novo estudo,…

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