ROTANEWS176 27/02/2025 16:30                                                                                                                              Por Wallace Leray

Reprodução/Foto-RN176 Hemorrhoidal pain, man suffering from hemorrhoids at home, health problems concept© iStock/Stanislav Tarasov

As hemorroidas inflamadas são um problema de saúde que afeta uma parcela significativa da população, podendo causar desconforto e, em alguns casos, complicações mais sérias. De acordo com um estudo publicado no Annals of Gastroenterology em 2020, cerca de 38% das pessoas em todo o mundo sofrem com essa condição. Apesar de sua alta incidência, a gravidade do problema pode variar, indo de casos leves que melhoram com ajustes no estilo de vida a situações que requerem intervenção médica.

O que são hemorroidas?

As hemorroidas são estruturas naturais do canal anal compostas por vasos sanguíneos. Normalmente, elas desempenham um papel no controle da evacuação. No entanto, quando esses vasos sofrem inchaço e inflamação, surge a doença hemorroidária, que pode ser classificada em dois tipos:

• Hemorroidas internas: localizadas dentro do canal anal, geralmente indolores, mas podem sangrar.
• Hemorroidas externas: aparecem na borda do ânus e podem causar dor, coceira e incômodo significativo.

Principais causas das hemorroidas

O desenvolvimento das hemorroidas está frequentemente associado a fatores que aumentam a pressão nas veias do reto e do ânus. Entre as principais causas, destacam-se:

• Esforço excessivo durante a evacuação;
• Permanência prolongada sentado, especialmente no vaso sanitário;
• Constipação ou diarreia crônica;
• Obesidade, que exerce pressão adicional sobre a região anal;
• Gravidez, devido ao aumento da pressão no abdômen e mudanças hormonais;
• Práticas sexuais anais, que podem contribuir para a inflamação local;
• Dieta pobre em fibras, levando a fezes mais ressecadas e dificuldade para evacuar;
• Levantamento frequente de objetos pesados, causando aumento da pressão abdominal.

Ademais, o envelhecimento também é um fator de risco, pois os tecidos que sustentam as veias do reto perdem firmeza com o tempo, tornando-se mais vulneráveis ao inchaço.

Possíveis complicações

Embora nem sempre representem um risco grave, as hemorroidas podem levar a complicações, como:

• Anemia: a perda de sangue frequente pode reduzir a quantidade de glóbulos vermelhos saudáveis, comprometendo o transporte de oxigênio no organismo.
• Hemorroida estrangulada: ocorre quando o suprimento sanguíneo de uma hemorroida interna é interrompido, causando intensa dor e necessitando de atenção médica.
• Hemorroida trombosada: caracteriza-se pela formação de coágulos sanguíneos dentro da hemorroida, gerando dor intensa e, em alguns casos, exigindo drenagem.

Como prevenir a inflamação das hemorroidas?

Para evitar o desenvolvimento ou agravamento das hemorroidas, algumas medidas podem ser adotadas:

• Adote uma dieta rica em fibras: frutas, vegetais e grãos integrais ajudam a manter as fezes macias, facilitando a evacuação e reduzindo o esforço.
• Mantenha-se hidratado: o consumo adequado de água (cerca de 6 a 8 copos por dia) é essencial para o funcionamento intestinal.
• Evite o consumo excessivo de álcool: bebidas alcoólicas podem contribuir para a desidratação e constipação.

Não faça força ao evacuar: pressionar excessivamente durante a evacuação aumenta a pressão sobre as veias do reto.

• Pratique atividades físicas regularmente: o exercício ajuda a melhorar a circulação e a prevenir a constipação.
• Evite ficar muito tempo sentado: especialmente no vaso sanitário, pois essa prática pode piorar o inchaço das veias anais.

FONTE: CATRACA LIVRE