ROTANEWS176 11/10/2025 11:10
BUDISMO E SOCIEDADE DIRETO DA REDAÇÃO DO JORNAL BRASIL SEIKYO=JBS
No Outubro Rosa, mês de conscientização sobre o câncer de mama, encontramos no budismo inspiração para encarar essa e outras doenças.
Reprodução/Foto-RN176 Desenho de ilustração da matéria
Os olhos se voltam este mês para a prevenção e detecção precoce do câncer de mama e do câncer do colo do útero e para estimular a reflexão sobre o autocuidado em saúde. O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos, segundo dados do Ministério da Saúde. As mobilizações do Outubro Rosa pretendem, além de informar, fortalecer as recomendações para prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento da doença.
A luta incessante contra a doença é a prova da saúde. Eis o pensamento norteador dos budistas, que enfrentam a doença sem perder o senso de propósito: ser feliz. “Estar doente não altera a grandeza, nobreza e magnitude da nossa vida. Ela é o mais precioso de todos os tesouros. Podemos, com certeza, ter uma existência repleta de esperança, de genuína felicidade e de realização”,1 afirma o Dr. Daisaku Ikeda em sua obra Século da Saúde.
No Budismo e Sociedade desta edição, trazemos respostas para alguns questionamentos com base nas orientações do presidente Ikeda. Fontes de inspiração e recomendações para prevenção, frutos do diálogo mantido por ele com o Dr. René Simard, professor de ética da Universidade de Montreal, que trata das causas da prevenção para as doenças mais sérias deste século. Compartilhe!
A doença chega e nos abala.
Como não perder a esperança?
Escolha o lado mais iluminado e tranquilizador
Tanto em relação a mim como em relação aos demais ao redor, minha maneira de pensar basicamente é: “Não se surpreenda com nada, independentemente do que ocorra”. As pessoas têm a tendência de pensar sempre para o lado negativo e cada vez mais sombrio, mas o importante é sempre conduzir os pensamentos em direção à esperança, para o lado mais iluminado e tranquilizador.2
No escrito Resposta a Kyo’o consta: “O Nam-myoho-renge-kyo é como o rugido de um leão. Que doença pode, portanto, ser um obstáculo?”.3 Como aplicar esse princípio na vida?
Conforme essa frase, da mesma forma como o leão espanta os ferozes animais com seu rugido, nenhuma doença é um obstáculo quando se recita daimoku. Uma pessoa é infeliz não porque está doente, mas por ser derrotada pela doença e por perder as esperanças. É infeliz porque esqueceu a missão pelo kosen-rufu. Existem muitas pessoas que têm boa saúde física, mas são infelizes por não possuírem saúde espiritual. Ao contrário, existem companheiros que estão doentes ou que têm deficiências físicas, mas desfrutam plenamente a felicidade, ajudando outros a se tornarem felizes também. No âmago da vida, a saúde e a doença são inseparáveis e formam um único corpo.4
Como conseguir força e resiliência? não ser derrotado pela doença?
O que deixa a pessoa com a sensação de impotência e desespero é ela desistir de tentar, acreditando que “não dá mais”. Desistir assim é simplesmente fechar com as próprias mãos as portas do infinito potencial da sua vida e aprisionar completamente o seu espírito. A desistência é a causa da derrota.
E a fé é a força que rompe a escuridão da desesperança e faz despontar o alvorecer da vida dentro do coração.5
Como conseguir força e resiliência e não ser derrotado pela doença?
O sofrimento que experimentamos por meio de uma doença pode se tornar um combustível para fortalecer nossa fé e também para desenvolver um estado de vida mais profundo e expansivo. Sob a ótica da Lei Mística e da perspectiva da eternidade, o desafio contra a doença é um teste para nos capacitar a alcançar a felicidade e a vitória.
A verdadeira saúde se encontra numa atitude positiva de se recusar a ser derrotado.6
Inspire-se!
Uma existência de triunfo, de resplandecente missão
“Por abraçarmos a Lei Mística, que possui o poder de transformar veneno em remédio, não temos nada a temer em relação à doença. Irradiemos cada vez mais intensamente o brilho da esperança. Vivamos com otimismo, repletos de coragem, e façamos de cada desafio uma oportunidade para cumprir nossa missão”
Dr. Daisaku Ikeda (Século da Saúde, p. 52)
Símbolo do movimento
Em novembro de 2018, foi sancionada no Brasil a Lei nº 13.733 determinando que, durante o mês de outubro, anualmente, sejam realizadas atividades para a conscientização sobre o câncer de mama, fortalecendo o movimento internacional para detecção precoce do câncer de mama. O “Outubro Rosa” foi criado no início da década de 1990, quando o símbolo da prevenção ao câncer de mama — o laço cor-de-rosa — foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, Estados Unidos. A partir de então, a corrida é promovida todos os anos.
Esse período é lembrado no Brasil e no exterior com o objetivo de compartilhar informações e conscientizar a sociedade sobre o câncer de mama, a fim de contribuir para a redução da incidência e da mortalidade pela doença.
Fonte:
Biblioteca virtual em saúde, Ministério da Saúde. Acesse: https://bvsms.saude.gov.br/outubro-rosa-mes-de-conscientizacao-sobre-o-cancer-de-mama-4/
Na prática
Como se proteger do câncer: doze medidas preventivas da doença
1 Faça uma alimentação variada e equilibrada.
2 Não coma os mesmos alimentos com muita frequência.
3 Evite comer em excesso.
4 Evite o consumo excessivo de álcool.
5 Evite o consumo de tabaco.
6 Alimente-se com uma variedade de alimentos
que contenham quantidades satisfatórias de vitaminas A, C, E e fibras.
7 Evite muito sal e refeições muito quentes.
8 Evite ingerir alimentos queimados.
9 Jamais coma qualquer alimento embolorado.
10 Evite a exposição direta e em excesso aos raios solares.
11 Evite trabalhar em excesso.
12 Mantenha bons hábitos de higiene pessoal.
Fonte: Diálogo do pacifista Dr. Daisaku Ikeda com o eminente cientista médico Dr. René Simard, professor de ética da Universidade de Montreal, publicado no Brasil Seikyo, ed. 2.131, 12 maio 2012, p. A3.
Notas:
1. IKEDA, Daisaku. Século da Saúde: Sabedoria para Conquistar Boa Sorte e Longevidade. São Paulo: Editora Brasil Seikyo, 2023. p. 50.
2. Idem. Arte da Longevidade. São Paulo: Editora Brasil Seikyo, 2022. p. 84.
3. Coletânea dos Escritos de Nichiren Daishonin. São Paulo: Editora Brasil Seikyo, v. I, p. 431, 2020.
4. Brasil Seikyo, ed. 2.630, 11 mar. 2023, p. 13.
5. Idem, ed. 2.189, 20 jul. 2013, p. A11.
6. IKEDA, Daisaku. Sabedoria para Criar a Felicidade e a Paz — Parte 1: A Felicidade. São Paulo: Editora Brasil Seikyo, 2022. p. 238.
FONTE: JORNAL BRASIL SEIKYO
