ROTANEWS176 E POR BRASIL SEIKYO 13/06/2020 13:35

INCENTIVO DO LIDER

Com a rotina bastante alterada por conta do isolamento social, consegui participar de reuniões e de visitas virtuais. Nesses encontros, quando questionados sobre como se sentiam em meio a essa nova dinâmica de vida, muitos membros relataram algum tipo de medo, insegurança, ansiedade ou desespero.

Para manter esses sentimentos sob controle, nosso lado criativo entrou em ação buscando formas de distrair a mente, tais como: novas séries e filmes para assistir; exercícios dentro de casa; lives para acompanhar; novos livros para ler; cursos on-line; ou até mesmo trabalhar mais que o normal para quem consegue fazer home office.

Em uma das orientações recentes que Ikeda sensei nos envia diariamente, e que podemos acessar pelo app BS+, ele cita: “Nos escritos de Nichiren Daishonin consta: ‘A mente é como um pintor habilidoso’ (CEND, v. I, p. 235). Em qualquer que seja a circunstância, ninguém consegue prender a nossa mente. Vamos delinear no íntimo de nosso coração a pintura da esperança e o futuro de felicidade!”.

Particularmente, nesta quarentena, estudei um pouco mais sobre a mente e quanto ela afeta nosso corpo. Compartilho um trecho do livro Desbloqueie o Poder de sua Mente,¹ que reflete sobre o funcionamento e a as formas de expressão da mente: “Todo pensamento causa uma reação física”. Ao ler o incentivo do sensei, percebi a preocupação dele em relação ao estado emocional de cada companheiro e companheira.

Se todo pensamento causa uma reação física, então se cultivarmos pensamentos que nos geram emoções ruins, podemos fazer nosso corpo sofrer. Quer ver de uma maneira bem simples como um pensamento causa uma reação física? Pare alguns segundos e imagine-se cortando um limão ao meio e colocando uma das metades na boca. Sua boca salivou? Se sim, você conseguiu perceber quanto sua mente concentrada nesse exercício de imaginação gerou sensações físicas, sem que a ação tivesse sido realizada de fato.

Mas é difícil controlar os pensamentos que surgem, não é mesmo? Diria que é impossível impedi-los de nos visitar, pois quando nos damos conta já estamos pensando. Porém, é possível direcioná-los.

Quantas vezes nos sentamos diante do Gohonzon para fazer daimoku envoltos por raiva, angústia, medo, ansiedade e percebemos que os primeiros minutos de recitação atuam para a amenização dessas emoções? Mas, ao continuarmos entoando o daimoku, percebemos que, nos minutos seguintes, a mente fica mais calma e logo a recitação começa a conduzir os pensamentos para a solução das questões. Já percebeu isso? Consequentemente, nossas emoções em relação aos pensamentos mudam, o corpo assimila que a mente encontrou seu eixo e reflete essa condição em seu estado físico.

Ao nos depararmos com situações de adversidade, podemos confiar inteiramente em nosso daimoku e cultivar a “mente como um pintor habilidoso”, tendo a certeza de que nossa própria fé nos conduzirá a uma vida de esperança e de felicidade.

Cuidem-se bem!

Nota:

1. ARRUDA, Michael. Desbloqueie o Poder de sua Mente. São Paulo: Editora Gente, 2018.

Eduardo China

Coordenador da Divisão dos Estudantes de coordenadoria