Hábito da felicidade

ROTANEWS176 E POR BRASIL SEIKYO 09/05/2020 15:00

INCENTIVO DO LIDER

Sabia, querido leitor, que diariamente você jura e decide vencer em absolutamente tudo, criando uma vida feliz e tranquila? Então, permita-me lhe relembrar esse hábito diário que você, membro da BSGI, possui!

O livro O Poder do Hábito, do escritor americano Charles Duhigg, traz a ciência por trás da criação e da reforma de hábitos, ilustrando, com diversos exemplos, como eles impactam nossa vida. Ao longo da nossa existência, construímos hábitos que frequentemente passam despercebidos, como tomar café da manhã, escovar os dentes, tomar banho. Isso acontece porque são padrões de comportamentos que repetimos por dias, meses e anos. Certamente, quando você for escovar os dentes, não precisa pensar “Tenho de segurar a escova, colocar pasta de dente, esfregar meus dentes de cima para baixo etc.”, você simplesmente escova os dentes.

Quando repetimos esses comportamentos, os hábitos são assimilados, criando assim um processo de aprendizado e internalizando o conceito. Essas ações inconscientes são repetidas de forma automática com o tempo, já que o nosso cérebro é extremamente eficiente. Nas palavras do autor, “Os hábitos, dizem os cientistas, surgem porque o cérebro está o tempo todo procurando maneiras de poupar esforço”.

Diariamente, recitamos gongyo do Sutra do Lótus, que é o ensinamento de Shakyamuni para manifestarmos o poderoso estado de buda. Em um trecho do Jigage, recitamos o seguinte: Ten-nin-jo-ju-man. On-rin-sho-do-kaku. Shu-ju-ho-sho-gon. Ho-ju-ta-ke-ka. Shu-jo-sho-yu-raku, que diz: “Enquanto os seres presenciam o final de um kalpa e tudo é consumido em chamas, esta minha terra permanece segura e tranquila, sempre cheia de seres humanos e seres celestiais” (Preleção dos Capítulos Hoben e Juryo, p. 295).

Em outras palavras, pode ser que estejamos enfrentando diversas adversidades e questões, mas, diariamente, diante do Gohonzon, decidimos que, independentemente do quanto as coisas estão pegando fogo, construiremos uma vida feliz e tranquila e teremos sempre por perto muitos seres humanos e seres celestiais.

Na Nova Revolução Humana, volume 26, capítulo “Estandarte da Lei”, o presidente Ikeda incentiva:

Mesmo que percam tudo o que possuem, adoeçam gravemente ou percam alguém muito querido, ter força para superar os infortúnios e construir uma vida feliz constituem “felicidade e tranquilidade”. Na Ilha de Sado, onde sua vida corria perigo constante, Nichiren Daishonin escreveu: “Sinto imensa alegria mesmo estando exilado” (CEND, v. I, p. 405). Estabelecer um estado de vida elevado como esse é o objetivo real da prática budista. Por isso, é fundamental ter a coragem de enfrentar convictamente as adversidades mais temíveis em prol do kosen-rufu. Sem coragem, não poderá experimentar a felicidade e a tranquilidade indestrutíveis. (NRH, v. 26, capítulo “Estandarte da Lei”, p. 115)

 

Relembrou esse hábito maravilhoso que você possui? Muitas vezes, em meio ao nosso dia a dia, talvez devido à força do hábito, nós nos esquecemos de que em frente ao Gohonzon, diariamente, decidimos, juramos que vamos vencer, que construiremos nesse momento uma vida repleta de alegria e de felicidade. Então, vamos fortalecer, ou melhor, intensificar ainda mais esse nosso hábito de recitar um vibrante e poderoso gongyo e daimoku de juramento!

Ronaldo Sonoda

Vice-coordenador de coordenadoria pela DMJ